El Taekwondo es un arte marcial que procede de Corea. Este deporte combina técnicas de Kung Fu, Karate-Do y otras disciplinas más antiguas. El uniforme incluye, además del cinturón (que reflejan por colores el grado de destreza alcanzado), un traje de práctica. Se puede practicar con un calzado especial o incluso descalzo.

  • Permite mantenerse en forma.
  • Reduce las posibilidades de sufrir desde obesidad hasta problema de tipo cardiovasculares.
  • Aumenta de manera considerable los reflejos.
  • Ayuda a conseguir hábitos saludables.
  • Adquieren valores como el respeto, el esfuerzo y la disciplina entre otros.
  • Reduce el estrés.
  • Mejora la ansiedad.

MEDIA/ALTA

60 MINUTOS

HORARIOS

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado

STRETCHING POSTURAL
09:00 - 10:00

STRETCHING POSTURAL
09:00 - 10:00

YOGA HATHA
10:00 - 11:00

YOGA HATHA
10:00 - 11:00
YOGA HATHA
16:00 - 17:00
YOGA HATHA
16:00 - 17:00
YOGA HATHA
16:00 - 17:00
ENTRENAMIENTO INTELIGENTE
(Bloques de una hora)
18:30 - 21:00

STRONG
18:00 - 19:00
ENTRENAMIENTO INTELIGENTE
(Bloques de una hora)
18:30 - 21:00

STRONG
18:00 - 19:00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

No clases available!
No clases available!

1X SEMANA

$3800 por mes

2X SEMANA

$5100 por mes