Actividad de alto componente cardiovascular, orientada a personas con un nivel intermedio de natación que quieren perfeccionar su técnica y mejorar la fuerza, resistencia y velocidad.
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Activación de la circulación sanguínea.
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Corrección postural.
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Trabajo de la musculatura.
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Mejora de la respiración.
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Mejora de la flexibilidad y la resistencia.
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Mejora cardiovascular.
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Aumento de la relajación.
Nadar 200 metros corridos estilo crol.
ALTA
45 MINUTOS
HORARIOS
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
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PILETA ESCUELA INTERMEDIO 11:15 - 12:00 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 11:15 - 12:00 | |||
PILETA ESCUELA INTERMEDIO 14:00 - 14:45 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 14:45 - 15:30 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 14:00 - 14:45 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 14:45 - 15:30 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 14:00 - 14:45 |
PILETA ESCUELA INTERMEDIO 15:30 - 16:15 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 15:30 - 16:15 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 15:30 - 16:15 | ||
PILETA ESCUELA INTERMEDIO 17:45 - 18:30 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 17:45 - 18:30 PILETA ESCUELA INTERMEDIO 18:30 - 19:15 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 17:45 - 18:30 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 17:45 - 18:30 PILETA ESCUELA INTERMEDIO 18:30 - 19:15 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 17:45 - 18:30 |
PILETA ESCUELA INTERMEDIO 20:00 - 20:45 PILETA ESCUELA INTERMEDIO 20:45 - 21:30 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 20:00 - 20:45 PILETA ESCUELA INTERMEDIO 20:45 - 21:30 | |||
Lunes
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14:00 - 14:45
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15:30 - 16:15
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17:45 - 18:30
Martes
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11:15 - 12:00
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14:45 - 15:30
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17:45 - 18:30
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18:30 - 19:15
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20:00 - 20:45
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20:45 - 21:30
Miércoles
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14:00 - 14:45
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15:30 - 16:15
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17:45 - 18:30
Jueves
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11:15 - 12:00
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14:45 - 15:30
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17:45 - 18:30
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18:30 - 19:15
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20:00 - 20:45
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20:45 - 21:30
Viernes
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14:00 - 14:45
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15:30 - 16:15
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17:45 - 18:30
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
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PILETA ESCUELA INTERMEDIO 11:15 - 12:00 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 11:15 - 12:00 | |||
PILETA ESCUELA INTERMEDIO 14:00 - 14:45 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 14:45 - 15:30 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 14:00 - 14:45 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 14:45 - 15:30 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 14:00 - 14:45 |
PILETA ESCUELA INTERMEDIO 15:30 - 16:15 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 15:30 - 16:15 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 15:30 - 16:15 | ||
PILETA ESCUELA INTERMEDIO 17:45 - 18:30 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 17:45 - 18:30 PILETA ESCUELA INTERMEDIO 18:30 - 19:15 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 17:45 - 18:30 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 17:45 - 18:30 PILETA ESCUELA INTERMEDIO 18:30 - 19:15 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 17:45 - 18:30 |
PILETA ESCUELA INTERMEDIO 20:00 - 20:45 PILETA ESCUELA INTERMEDIO 20:45 - 21:30 | PILETA ESCUELA INTERMEDIO 20:00 - 20:45 PILETA ESCUELA INTERMEDIO 20:45 - 21:30 | |||
Lunes
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14:00 - 14:45
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15:30 - 16:15
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17:45 - 18:30
Martes
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11:15 - 12:00
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14:45 - 15:30
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17:45 - 18:30
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18:30 - 19:15
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20:00 - 20:45
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20:45 - 21:30
Miércoles
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14:00 - 14:45
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15:30 - 16:15
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Jueves
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11:15 - 12:00
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14:45 - 15:30
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20:00 - 20:45
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Viernes
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14:00 - 14:45
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15:30 - 16:15
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17:45 - 18:30
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