Actividad basada en ejercicios de tonificación en la piscina aprovechando la resistencia que opone el agua al movimiento.
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Mejora la circulación, respiración y flexibilidad.
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Fortalece la musculatura.
Se practica con el agua al pecho, por lo que NO es necesario saber nadar.
MEDIA/ALTA
45 MINUTOS
HORARIOS
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GIMNASIA ACUÁTICA 07:30 a 08:15 | GIMNASIA ACUÁTICA 07:30 a 08:15 | |||||
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GIMNASIA ACUÁTICA 16:15 a 17:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 16:15 a 17:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 16:15 a 17:00 | ||||
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GIMNASIA ACUÁTICA 19:15 a 20:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 19:15 a 20:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 19:15 a 20:00 | ||||
GIMNASIA ACUÁTICA 20:00 a 20:45 | GIMNASIA ACUÁTICA 20:00 a 20:45 |
Lunes
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08:15 a 09:00
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10:30 a 11:15
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13:15 a 14:00
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16:15 a 17:00
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Martes
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Miércoles
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Jueves
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Viernes
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08:15 a 09:00
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Sábado
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GIMNASIA ACUÁTICA 08:15 a 09:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 08:15 a 09:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 08:15 a 09:00 | ||||
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GIMNASIA ACUÁTICA 16:15 a 17:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 16:15 a 17:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 16:15 a 17:00 | ||||
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GIMNASIA ACUÁTICA 19:15 a 20:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 19:15 a 20:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 19:15 a 20:00 | ||||
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Lunes
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Miércoles
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08:15 a 09:00
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10:30 a 11:15
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16:15 a 17:00
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Jueves
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07:30 a 08:15
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Viernes
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Sábado
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