Es una disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina con la finalidad de quemar calorías y perder peso de forma divertida, y así mejorar el estado general del que lo realiza.

  • Reduce la grasa corporal y el riesgo de obesidad.
  • Libera endorfinas por lo que disminuye el estrés y aumenta la autoestima.
  • Mejora la coordinación.
  • Tonifica el cuerpo.
  • Aumenta la capacidad cardiovascular.

MEDIA/ALTA

60 MINUTOS

HORARIOS

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
ZUMBA
17:30 a 18:30
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19:00 a 20:00
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Lunes

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