BENEFICIOS
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Mejora la circulación, respiración y flexibilidad
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Fortalece la musculatura
REQUISITOS
Se practica con el agua al pecho, por lo que NO es necesario saber nadar.
INTENSIDAD
MEDIA/ALTA
Actividad basada en ejercicios de tonificación en la piscina aprovechando la resistencia que opone el agua al movimiento.
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
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GIMNASIA ACUÁTICA 07:30 a 08:15 | GIMNASIA ACUÁTICA 07:30 a 08:15 | |||||
GIMNASIA ACUÁTICA 08:15 a 09:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 08:15 a 09:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 08:15 a 09:00 | ||||
GIMNASIA ACUÁTICA 09:00 a 09:45 | GIMNASIA ACUÁTICA 09:00 a 09:45 | GIMNASIA ACUÁTICA 09:00 a 09:45 | ||||
GIMNASIA ACUÁTICA 10:30 a 11:15 | GIMNASIA ACUÁTICA 10:30 a 11:15 | GIMNASIA ACUÁTICA 10:30 a 11:15 | ||||
GIMNASIA ACUÁTICA 11:15 a 12:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 11:15 a 12:00 | |||||
GIMNASIA ACUÁTICA 13:15 a 14:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 13:15 a 14:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 13:15 a 14:00 | ||||
GIMNASIA ACUÁTICA 14:00 a 14:45 | GIMNASIA ACUÁTICA 14:00 a 14:45 | |||||
GIMNASIA ACUÁTICA 15:30 a 16:15 | GIMNASIA ACUÁTICA 15:30 a 16:15 | |||||
GIMNASIA ACUÁTICA 16:15 a 17:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 16:15 a 17:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 16:15 a 17:00 | ||||
GIMNASIA ACUÁTICA 17:00 a 17:45 | GIMNASIA ACUÁTICA 17:00 a 17:45 | |||||
GIMNASIA ACUÁTICA 19:15 a 20:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 19:15 a 20:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 19:15 a 20:00 | ||||
GIMNASIA ACUÁTICA 20:00 a 20:45 | GIMNASIA ACUÁTICA 20:00 a 20:45 |
Lunes
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08:15 a 09:00
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10:30 a 11:15
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13:15 a 14:00
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16:15 a 17:00
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19:15 a 20:00
Martes
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07:30 a 08:15
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09:00 a 09:45
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11:15 a 12:00
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14:00 a 14:45
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15:30 a 16:15
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17:00 a 17:45
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Miércoles
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08:15 a 09:00
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10:30 a 11:15
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13:15 a 14:00
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16:15 a 17:00
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Jueves
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07:30 a 08:15
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09:00 a 09:45
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11:15 a 12:00
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14:00 a 14:45
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17:00 a 17:45
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Viernes
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08:15 a 09:00
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10:30 a 11:15
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13:15 a 14:00
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16:15 a 17:00
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19:15 a 20:00
Sábado
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09:00 a 09:45
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
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GIMNASIA ACUÁTICA 07:30 a 08:15 | GIMNASIA ACUÁTICA 07:30 a 08:15 | |||||
GIMNASIA ACUÁTICA 08:15 a 09:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 08:15 a 09:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 08:15 a 09:00 | ||||
GIMNASIA ACUÁTICA 09:00 a 09:45 | GIMNASIA ACUÁTICA 09:00 a 09:45 | GIMNASIA ACUÁTICA 09:00 a 09:45 | ||||
GIMNASIA ACUÁTICA 10:30 a 11:15 | GIMNASIA ACUÁTICA 10:30 a 11:15 | GIMNASIA ACUÁTICA 10:30 a 11:15 | ||||
GIMNASIA ACUÁTICA 11:15 a 12:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 11:15 a 12:00 | |||||
GIMNASIA ACUÁTICA 13:15 a 14:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 13:15 a 14:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 13:15 a 14:00 | ||||
GIMNASIA ACUÁTICA 14:00 a 14:45 | GIMNASIA ACUÁTICA 14:00 a 14:45 | |||||
GIMNASIA ACUÁTICA 15:30 a 16:15 | GIMNASIA ACUÁTICA 15:30 a 16:15 | |||||
GIMNASIA ACUÁTICA 16:15 a 17:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 16:15 a 17:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 16:15 a 17:00 | ||||
GIMNASIA ACUÁTICA 17:00 a 17:45 | GIMNASIA ACUÁTICA 17:00 a 17:45 | |||||
GIMNASIA ACUÁTICA 19:15 a 20:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 19:15 a 20:00 | GIMNASIA ACUÁTICA 19:15 a 20:00 | ||||
GIMNASIA ACUÁTICA 20:00 a 20:45 | GIMNASIA ACUÁTICA 20:00 a 20:45 |
Lunes
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08:15 a 09:00
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10:30 a 11:15
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13:15 a 14:00
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16:15 a 17:00
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Martes
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07:30 a 08:15
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09:00 a 09:45
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11:15 a 12:00
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14:00 a 14:45
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17:00 a 17:45
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20:00 a 20:45
Miércoles
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08:15 a 09:00
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10:30 a 11:15
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13:15 a 14:00
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16:15 a 17:00
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19:15 a 20:00
Jueves
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07:30 a 08:15
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09:00 a 09:45
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11:15 a 12:00
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14:00 a 14:45
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15:30 a 16:15
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17:00 a 17:45
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Viernes
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08:15 a 09:00
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10:30 a 11:15
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13:15 a 14:00
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16:15 a 17:00
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Sábado
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09:00 a 09:45
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