APNEA Mar del Plata

APNEA Deporte

Pileta, entrenamiento y actividades organizadas por universo para que el recorrido deportivo se lea con claridad.

APNEA Deporte

01
Movimiento guiado

Gimnasio y entrenamiento

Bloques amplios de entrenamiento guiado con una lectura más sobria, directa y profesional.

Entrenamiento inteligente
Gimnasio Lun / Mar / Mié / Jue / Vie
Entrenamiento inteligente
01

Entrenamiento funcional guiado y personalizado, con bloques amplios y progresión real para sostener objetivos.

Intensidad regulable 68%
Franja activa 07.00 20.00
9 bloques Lun / Mar / Mié / Jue / Vie
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02
Universo acuático

Actividades de pileta

Escuela, gimnasia acuática y prácticas guiadas con una lectura más clara, técnica y editorial.

Terapéutica
Pileta Lun / Mar / Mié / Jue / Vie
Terapéutica
01

Movimiento acuático sereno, continuidad corporal y una experiencia amable para sostener bienestar en el agua.

Intensidad suave 34%
Franja activa 09.45 18.15
20 bloques Lun / Mar / Mié / Jue / Vie
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Gimnasia acuática
Pileta Lun / Mar / Mié / Jue / Vie / Sáb
Gimnasia acuática
02

Clases grupales con más ritmo, energía y continuidad para quienes disfrutan una pileta activa.

Intensidad media/alta 74%
Franja activa 07.30 20.45
27 bloques Lun / Mar / Mié / Jue / Vie / Sáb
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Pileta escuela inicial
Pileta Lun / Mar / Mié / Jue / Vie / Sáb
Pileta escuela inicial
03

La puerta de entrada para empezar a ganar seguridad, técnica y confianza dentro del agua.

Intensidad inicial 42%
Franja activa 09.00 16.00
13 bloques Lun / Mar / Mié / Jue / Vie / Sáb
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Pileta escuela intermedio
Pileta Lun / Mar / Mié / Jue / Vie / Sáb
Pileta escuela intermedio
04

Un nivel de continuidad para ordenar técnica, sumar resistencia y nadar con más soltura.

Intensidad intermedia 58%
Franja activa 07.30 20.00
20 bloques Lun / Mar / Mié / Jue / Vie / Sáb
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Pileta escuela avanzado
Pileta Lun / Mar / Mié / Jue / Vie / Sáb
Pileta escuela avanzado
05

Práctica más exigente para nadadores con experiencia, constancia y ganas de seguir creciendo.

Intensidad alta 86%
Franja activa 06.30 21.30
27 bloques Lun / Mar / Mié / Jue / Vie / Sáb
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Entrenamiento master
Pileta Lun / Mar / Mié / Jue / Vie
Entrenamiento master
06

Bloques de agua mas exigentes para quienes ya tienen base tecnica y buscan una practica sostenida con mas intensidad.

Intensidad alta 90%
Franja activa 06.30 21.30
16 bloques Lun / Mar / Mié / Jue / Vie
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Pileta escuela niños
Pileta Mar / Jue / Sáb
Pileta escuela niños
07

Aprendizaje por edades en un entorno cuidado, lúdico y pensado para disfrutar el agua.

Intensidad formativa 46%
Franja activa 09.45 19.15
10 bloques Mar / Jue / Sáb
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Matronatación
Pileta Mar / Jue / Sáb
Matronatación
08

Una primera experiencia compartida para descubrir el agua desde la cercanía y la confianza.

Intensidad baja 24%
Franja activa 09.45 19.45
6 bloques Mar / Jue / Sáb
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Pileta libre
Pileta Lun / Mar / Mié / Jue / Vie
Pileta libre
09

Franjas abiertas para nadar a tu ritmo dentro del marco horario y el acompañamiento de APNEA.

Intensidad variable 52%
Franja activa 08.15 21.30
13 bloques Lun / Mar / Mié / Jue / Vie
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